Sommervarmen får temperaturen til at stige i skoene. Få gode råd til, hvordan du undgår sure tæer.
Bare fødder i sko på en varm sommerdag er opskriften på sure tæer. Men du kan gøre noget for at undgå, at kollegaerne begynder at rynke på næsen, hver gang du slæber dine syrebasser forbi.
Daniella Fraser er indehaver af skønhedsklinikken Complete Me i København. Hun fortæller, at der er tre årsager til, at man får sure tæer.
"Varme, fugt og indelukkethed. Frisk sved lugter ikke, så det afhænger også af den tid, som fødderne er lukket inde i skoene, og bakterierne skal nedbryde sveden," siger Daniella Fraser.
Hun giver her de bedste tips til, hvordan man undgår sure tæer i sommervarmen.
1. Grundig vask
Vask fødderne grundigt med vand og sæbe om morgenen. Også mellem tæerne.
2. Grundig tørring
Tør fødderne grundigt, så de er helt tørre. Også mellem tæerne.
3. Pudder
Fødderne kan pudres med fodpudder eller talkum. Det opsuger sveden. Ligeledes kan du give dine strømer et drys pudder. Det virker også kølende på fødderne.
4. Vask igen
Hvis du sveder fødderne i løbet af dagen, kan du vaske dem igen med vand og sæbe. Husk at tørre dem grundigt.
5. Undgå plastik
Brug sko af naturmaterialer og ikke syntetiske, hvor fødderne ikke kan ånde.
6. Ventilation til bare tæer
Bare tæer sveder sjældent. Men hvis de bliver lukket inde i et par sko - eksempelvis ballerinaer til kvinder eller sneakers til mænd - kan de komme til at svede. Sørg for god ventilation og åndbare materialer.
7. Sokletter i skoene
Brug i stedet en soklet i 100 procent bomuld i de små sko. De kan som regel skjules, så de ikke kan ses.
8. Kogevask
Strømper skal vaskes ved 60 grader, så bakterierne slås ihjel.
9. Rodalon
Hvis en kogevask ikke fjerner lugten, kan du skylle strømperne i Rodalon
10. Kul tager stanken
Svedlugten i skoene kan fjernes med forskellige produkter: Kulpulver,
11. Skift sålen
Brug en indlægssål, som du skifter ud, når den kommer til at lugte, i stedet for at sveden sætter sig i skoen.
12. Stærkere sager
Aluminiumklorid, der blandt andet bruges i deodoranter som en svedhæmmer, kan også bruges i til fødderne, hvis du er meget plaget af svedige tæer. Ren aluminiumklorid halverer svedmængden.
13. Fil foden
Sørg for at bruge en fodfil til at holde huden glat, så bakterierne ikke kan gemme sig i revner og sprækker.
