Kl. 7.18: Superliga - hvem kom bedst fra start?
Kl. 7.25: Arranger, oversæt og book - gode apps til rejsen
Kl. 7.36: Dagens vejr
Kl. 7.37: Poledance er en effektiv træningsform - også for mænd!
Kl. 7.45: Musikanmeldelse - stjerner til amerikanske Nas og albumaktuelle Elton John
Kl. 8.17: Danmark har vundet VM i speedway - mød de glade mestre
Kl. 8.23: Udnyt sommervejret - guide til surfing i Danmark
Kl. 8.30: Undgå for meget bagage - pak let og rigtigt til rejsen
Kl. 8.36: Dagens vejr
Kl. 8.38: Australsk surfer bidt ihjel af haj - mød danske Mark og se hans ar efter et angreb!
Kl. 8.45: Tag på ferie uden frygt - hvor holder hajerne til?