Vi har testet, hvad der feder mest blandt fem populære alkoholdrikke, man typisk drikker om sommeren.
Om sommeren kommer der gerne kolde og forfriskende drikke på bordet - også dem med alkohol.
Det kan være enormt hyggeligt at dele en flaske kølig hvidvin med kæresten hjemme på terrassen, mens de sidste glødende kulrester hviler i grillen. Og det er da heller ikke værst, når man mødes med vennerne og drikker nogle øl og sjusser i sommerferien.
I mange sociale sammenhænge drikker vi danskere alkohol, men er du typen, der passer på vægten, så skal du være særligt på vagt over for de flydende kalorier.
Kalorierne, der følger med den rislende chardonnay og andre alkoholiske drikke, hober sig nemlig lynhurtigt op og feder, uden at man nødvendigvis lægger mærke til det, før badevægten pludselig viser den skinbarlige sandhed.
Øl overrasker
tv2.dk har i samarbejde med ernæringsekspert Gitte Gross fra DTU Fødevareinstituttet set nærmere på indholdet af kalorier i fem af de mest populære drikke med alkohol. Og her sniger der sig en lille overraskelse ind i testen.
En helt klassisk Carlsberg-pisner viser sig nemlig at være den mindst fedende blandt de fem drikke, mens hvidvinen til gengæld er den største synder, når man udelukkende ser på indtaget af kalorier.
"Man skal naturligvis ikke forbyde sig selv et glas vin, når man har lyst til det. Men drikker man lige mange dele øl og hvidvin, så er der en del at spare på kaloriekontoen, hvis man holder sig til øllet," siger Gitte Gross.
Herunder kan du læse mere om testens fem drikke, som næsten alle indeholder flere kalorier end en Coca-Cola. (Se hvor mange kalorier en cola indeholder ved at klikke på artiklen "Se hvilken læskedrik der feder mest" i linkboksen).
Carlsberg pilsner - Færrest kalorier
Kalorier per 100 ml: 38 kcal
Kalorier per dåse (330 ml): 125 kcal
4,6 % alkohol per dåse
Drikker man mange øl, risikerer man at ende med en stor vom. Men i denne test er pilsneren faktisk den drik, der feder mindst per 100 ml. Den indeholder otte kulhydrater per dåse, og har kun halvt så mange kalorier som testens udvalgte hvidvin.
Somersby pærecider
Kalorier per 100 ml: 43 kcal
Kalorier per dåse (330 ml): 141 kcal
4,7 % alkohol
Mange ølhadere har taget cideren til sig og drikker snildt samme antal, som vennerne drikker øl. Kombination af et højt sukkerindhold og 4.7 pct. alkohol gør dog cideren til en potentiel kaloriebombe. Drikker du eksempelvis seks dåser Somersby i løbet af en dag, løber det op i 846 kalorier. Det svarer cirka til mellem halvdelen og en tredjedel af en voksens daglige energibehov.
Jacob's Creek Chardonnay - Kaloriebombe 1
Kalorier per 100 ml: 76 kcal
Kalorier per glas (150 ml): 114 kcal
Kalorier per flaske (750 ml) 570 kcal
12,7 % alkohol per flaske
Tænker man sig ikke om, kan det hurtigt blive en kaloriebombe, hvis man skænker glas efter glas. Den valgte hvidvin, som er en klassisk chardonnay, har den klart højeste alkoholprocent i testen. Og sammenholdt med de cirka otte gram sukker, der er i en flaske, så stryger den ind på førstepladsen som den mest kalorieholdige drik.
Sammenligner man hele flasken med samme mængde øl, så er der en forskel på hele 285 kalorier.
Det er forskelligt fra person til person, hvor meget vin man hælder op i glasset, men vi har regnet ud fra at et glas er på 150, hvilket i alt giver fem glas i en flaske på 750 ml.
Bacardi Breezer Watermelon
Kalorier per 100 ml: 52 kcal
Kalorier per dåse (275 ml): 144 kcal
4 % alkohol per flaske
Det kan man måske komme som lidt af en overraskelse, at der ikke er flere kalorier i denne drik fra sodapops-genren. Indholdet af kulhydrater ligger på 9,24 gram per flaske, men til gengæld har den testens laveste alkoholprocent. I forhold til de øvrige drikke har den dog en klart højere koncentration af farvestoffer.
Captain Morgan rom & cola - Kaloriebombe 2
Kalorier per 100 ml: 75 kcal
Kalorier per dåse (250 ml): 188 kcal
6,4 % alkohol per dåse
Varedeklarationen i denne færdigblandede dåse rom & cola viser, at den indeholder 5 gram kulhydrater og 3 gram sukker. Blandingen af rom med en lidt højere alkoholprocent og den sukkerholdige cola gør, at kalorieindholdet overgår de øvrige drikke i testen bortset fra hvidvinen - som den dog lægger sig lige ved siden af.
