1. Gomorgen Danmark Go morgen danmark venstremenu d. 3. marts, 2011, kl. 18:20

  2. Goaften Danmark Go aften Danmark venstremenu d. 3. marts, 2011, kl. 18:29

  3. Morten Resen Morten Resen d. 3. marts, 2011, kl. 18:29
  4. Ida Wohlert Ida Wohlert d. 7. september, 2010, kl. 15:49

    Vært

  5. Mikkel Beha Mikkel Beha d. 3. marts, 2011, kl. 18:33
  6. Katrine Hertz Katrine Hertz d. 7. september, 2010, kl. 16:05

    vært

  7. Lisbeth Østergaard Lisbeth Østergaard d. 3. marts, 2011, kl. 18:30
  8. Michelle Bellaiche Michèle Bellaiche d. 3. marts, 2011, kl. 18:35
  9. Cecilie Frøkjær Cecilie Frøkjær d. 3. marts, 2011, kl. 18:34

Go' mad med Bitz & Holm - madplan for uge 5

d. 27. januar, 2012, kl. 08:27 af for TV 2 Danmark

bitzholm
bitzholm

© Mikkel Adsbøl

Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm, som du hver fredag kan få sendt direkte til din indbakke.

Det er ernæringsekspert Christian Bitz og kokken Claus Holm, der står bag madplanen, som hver uge er sat sammen efter fem helt enkle principper, der sikrer, at du spiser sundt og varieret, hvis du følger madplanen.

Du kan melde dig til at modtage madplanen i din indbakke hver fredag morgen ved at følge linket i boksen herunder:

Her får du næste uges madplan:

Go' mad med Bitz & Holm _ madplan for uge 5
Go' mad med Bitz & Holm _ madplan for uge 5

.

Husk også at hente indkøbslisten her:

Indkøbsliste til Go' mad med Bitz og Holm _ madplan for uge 5
Indkøbsliste til Go' mad med Bitz og Holm _ madplan for uge 5

.

  1. Gode nødder - til hjerne og hjerte 18:01

    Nødder er godt for din sundhed - men ikke alle nødder er lige gode. Ernæringsekspert Christian Blitz giver tips til, hvilke nødder der er bedst hvornår, og hvad de er gode til

  2. Go' morgen Danmarks store kokkedyst 06:30

    I uge 8 dyster fire håbefulde kokke om at blive Go' morgen Danmarks nye trendy mad-tryllekunstner. Stem på DIN favorit

  3. Go' mad med Bitz & Holm - madplan for uge 8 07:21

    Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm

  4. Fristende fastelavnsboller 07:19

    På søndag er det fastelavn, og mon ikke der er et par sultne Batman'er og Disneyprinsesser, der skal smage på et par fastelavnsboller? Du får to opskrifter lige her

Lynettes opskrift Madopskrifter topbillede d. 8. februar, 2011, kl. 11:07

med brødtekst

  1. Braiserede grisekæber 10:20

    Grisekæber:

  2. 3 i 1-mad 11:05

    Dag 1 kyllingebryst med skinke og kikærtesalat (aftensmad)

  3. Thaichilisalat med lime og magert kalvekød 12:08

    1. Kødet skæres i aflange strimler.

  4. Hjemmelavede forårsruller 12:03

    1. Skær julienne af gulerod, squash, rødløg og fennikel.

  1. Go' mad med Bitz & Holm - madplan for uge 8 07:21

    Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm

  2. Go' mad med Bitz & Holm - madplan for uge 7 08:48

    Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm

  3. Go' mad med Bitz & Holm - madplan for uge 6 08:51

    Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm

  4. Go' mad med Bitz & Holm - madplan for uge 5 08:27

    Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li' det er, hvad du får med Go' mad med Bitz & Holm

footer disclaimer d. 3. marts, 2011, kl. 14:23

disclaimer