- Reflekser er rigtig vigtigt, hvis man laver sport udenfor - især i efteråret og vinteren.

- Sko som egner sig til træning. I dag kan man få smarte, farverige basketmodeller, som opfylder alle krav til en god træningssko.

Se hvordan du kan blive den smarteste motionist i videoen øverst i artiklen.

Vil du gerne se tjekket ud, mens du sveder? Det er faktisk muligt i dag. Sportsmærkerne laver nemlig træningstøj, som både er teknisk gennemført og moderigtigt.

Hvis du vil i gang med træningen og mangler nyt tøj til formålet, så er der gode muligheder for at finde træningstøj -og sko, som er så smart, at du kan bruge det til hverdag også.

"Det, som vi har set et godt stykke tid, er, at modeverdenen har lånt rigtig mange af sportsverdenens tendenser og referencer. Og sportsindustrien har taget det til sig og er begyndt at låne tilbage,"siger brand advisor Mads Emil Grove Møller.

Både mode og teknik
Overordnet er alt tilladt, når turen går til motionscentret, men en af de største tendenser lige nu er lag på lag, hvilket er smart, da man kan sætte mange forskellige ting sammen på kryds og tværs og bruge de enkelte dele til hverdag også.

Modemæssigt kan man altså være kreativ, men når tøjet skal bruges til træning, skal nogle få tekniske ting være i orden.

- Tøjet skal helst være dry-fit. Dry-fit betyder, at stoffet kan transportere sved væk fra kroppen og samtidig holde kroppen varm. I dag arbejder stort set alle sportbrands med stoffer, som er dry-fit.