Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm
Nødder er godt for din sundhed - men ikke alle nødder er lige gode. Ernæringsekspert Christian Blitz giver tips til, hvilke nødder der er bedst hvornår, og hvad de er gode til
Mange danskere synes, tonen i det offentlige rum er blevet meget hård, viser ny undersøgelse. Men er vi i virkeligheden grovere i munden end vores bedsteforældre?
Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm
Nødder er godt for din sundhed - men ikke alle nødder er lige gode. Ernæringsekspert Christian Blitz giver tips til, hvilke nødder der er bedst hvornår, og hvad de er gode til
Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm
På søndag er det fastelavn, og mon ikke der er et par sultne Batman'er og Disneyprinsesser, der skal smage på et par fastelavnsboller? Du får to opskrifter lige her
Du ved, at det ikke er ligegyldigt, hvilken mad du spiser. Men vidste du også, at måden du tilbereder maden på, har stor betydning for, hvor sund den er? Få gode råd til, hvordan du får mest ud af din mad
På ét ud af 15 spiseborde står der i aften pizza på menuen og det gør retten til Danmarks nationalret nr. 1 skarpt efterfulgt af frikadeller på en 2. plads og pasta med kødsovs på en 3. plads. Men hvilke vine hører sig til disse tre retter? Det får du bud på her!
Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm
Fem sunde og lækre retter, der kun tager 30 minutter at tilberede og som hele familien kan li'. Det er, hvad du får med madplanen Go' mad med Bitz & Holm
Du er nu i din fjerde uge på Go' kur, og du kan godt glæde dig - flere af dine nye vaner ligger nemlig nu så godt på rygraden, at du aldrig vil undvære dem igen
Dette års Go' kur går nu ind i sin sidste uge. Vi viser dig, hvordan du kan smide de ekstra kilo og samtidig leve sundt og lækkert. Du får madplan, opskrifter og indkøbsliste lige her
42,195 km på under tre timer. Det er målet for tidligere landsholdsspiller René Henriksen, når han den 20. maj deltager i Copenhagen Marathon - og alt andet tæller som en fiasko
Hvad ville du gøre, hvis du var allergisk over for mad, penge, vand eller måske endda sex? Danske forskere fortæller her, hvilke former for allergi der er værst
Isnende kulde, sne og blæst er lidt af det, vi kan forvente den kommende uge. Ikke just et vejr, som indbyder til løbetræning i det fri. Men det er der råd for - og dem får du her
Løb er afstressende og givende, forbedrer sundheden og holder vægten nede. Det er dog ikke nok bare at løbetræne, hvis du ønsker at blive en bedre løber. Se her, hvordan du gør løbeturen lettere
Superman. Det kalder Susanne Hastrup sin mand, Jacob. Han udfordrer sig selv gang på gang i verdens hårdeste ekstremløb og har for nylig skrevet bogen "Ekstremløberen"
Det ser legende let ud, når verdens bedste løbere flyver af sted med over 20 km/t. Og når løb bliver let, så forsvinder skaderne også. Nysgerrig? Så kig med her!
Luk munden og let røven! Det råd følger tidligere Go' kur-deltager Thomas, som i løbet af et år har tabt sig 40 kilo, cyklet til Paris og nu jævnligt snører løbeskoene. Du kan gøre det samme!
Selvom forskere nu sår tvivl om g-punktets eksistens, er der ingen tvivl om, at det faktisk eksiterer, hvis man først har lokaliseret det på egen krop, garanterer sex-ekspert
Her i mørket er det svært at komme i træningstøjet, men det er lige netop nu, at træning i alle afskygninger kan give dig den ekstra energi, du har brug for
Kvinder og kendisser varmede mandag aften op til modeugen, da de lod sig forføre af letpåklædte damer og eksklusive produkter i en hemmelig kvindeklub i København
Mette Lindberg er forsanger i bandet The Asteroids Galaxy Tour, og er lige nu aktuel i TV 2-programmet 'Voice - Danmarks største stemme - få hendes bedste skønhedstips
I modsætning til de to foregående år, har vi denne vinter stort set ikke set sne i Danmark. Så hvor skal man egentlig tage hen, hvis man lige nu vil have sne under brædderne?
Sofia Manning er coach og forfatter og bor tre-fire måneder om året i San Francisco - her guider hun dig til nogle af de ting, hun især elsker ved storbyen
Først var det sneen, der lod vente på sig, så var det skibookingerne - så kom sneen, og de sidste 14 dage er skibookingerne strømmet ind hos de svenske skidestinationer
Mange danskere synes, tonen i det offentlige rum er blevet meget hård, viser ny undersøgelse. Men er vi i virkeligheden grovere i munden end vores bedsteforældre?
Fastelavn er forbi for denne gang, men selvom der er et helt år, til børnene skal klædes ud igen, er der ingen grund til at kassere fastelavnskostumet. Her kan du læse, hvordan du får glæde af det igen
Bubber er vant til at stå foran et kamera. Det har tv-værten gjort i mere end 20 år i blandt andet 'Bubbers Badekar', 'Snurre Snups Søndagsklub' og senest 'Danmark ifølge Bubber'.
Vi gør det hvert eneste år - klæder os ud, slår katten af tønden og spiser fastelavnsboller. Men har du nogensinde undret dig over, hvorfor vi egentlig gør det? Få svaret her
Flere producenter af fastelavnssminke anbefaler, at forældre allergi-tester sminken på barnets underarm, inden den benyttes til fastelavn. Men det kan fremme en allergisk reaktion hos barnet, advarer Astma-Allergi Danmark.
En overvejende stor del af danske forældre synes, det er ok at lade børn græde sig i søvn. Chokerende og skadeligt, mener børneekspert, der her giver dig nyttige råd til, hvordan du putter dit barn bedst
Valentinsdag, Halloween, mors dag - det er ikke tilfældigt, at mange af de traditioner, danskerne tager til sig, kommer fra USA. Den danske ungdom spejler sig i amerikanernes ungdomsliv og lader sig inspirere
Skal der spil under juletræet i år? Så læs med her, hvor vores spilekspert Thomas Bense guider der gennem spil-junglen og fortæller dig, hvilke spil, der passer til hvilke typer.